Mejoría del Bullicio Sindical: Las risas y el buen humor son contagiosos y pueden mejorar significativamente el animación de trabajo.Objetivo: los participantes aprenden a reformular juntos las situaciones negativas en experiencias de formación.La otra persona debe guiar a su compañero para que cruce el espacio de un lado a otro sin pisar los o
Si tenemos en cuenta que Colombia ocupa el primer lado en el ranking de países latinoamericanos con longevo estrés gremial, se hace urgente que implementes las siguientes pausas activas creativas para obtener la desconexión y autocuidado con tu equipo de trabajo…Reglas: escoge 4 objetos o más que sean diferentes (o los mismos objetos con aspe
Color Pin: Es un entretenimiento consiste en disparar todas las bolas de colores de la parte inferior de la pantalla a la rueda giratoria. Deberás exhalar las bolas a la sección de color correspondiente sin empujar las bolas que ya se encuentran en la rueda.Aunque algunos muestren resistencia a incluir la meditación como práctica de autocuidado